Hoe maak je jezelf koersklaar in Coronatijd?

“De ergste en scherpste bochten voor nu zijn achter de rug” (Rutte, persconferentie 24 juni 2020). De versoepelingen schieten als demarrages uit het peloton. Het kan niet anders dan dat er binnenkort weer gekoerst kan worden. Schitterend! Er is alleen een probleem. De koers vraagt andere vaardigheden dan die we hebben getraind afgelopen maanden (#ridesolo #urendoordepolder). […]

Welke trainingsprincipes helpen je richting je doel?

Coronatijd… Een aantal KOM’s erbij, leuk. Een nieuwe TT-, beach-, of mountainbike kopen, leuk. Een ziek lange tocht rijden op gravel, leuk. Surrogaat-doelen die het niet halen bij dat ene doel: koers! En toen kwam de laatste nieuwsbrief (d.d. 10 juni 2020) van de KNWU binnen. Pijnlijk dit, ze hebben ons nodig dat. Maar onderaan […]